骨粗鬆症が気になる!ということで、切り干し大根の煮物♪
40代になって、早くもいろいろ体の不調が出てきたやっちんです。
30代では考えもしなかった、いろんな体の変化に若干恐怖さえ覚える!(ちょっとおおげさ)
最近、職場で骨折の方が増えていて。。。
お年寄りになると、ホルモンの関係やいろんな要素で骨折することは多いのは仕方ないのですが、若い人や子供も増えています。
ということで、昨日は無性に乾物を使った料理が食べたくなりました!
昨日は切り干し大根
鍋いっぱい作りました♪
薄揚げや人参も入れたら、息子ちゃんたら「もっと!もっと!」って(笑
でも、彼にとってのメインは・・・!
やっぱり、ほうれん草のゴマ和えです(^^;
おかわり!って、元気のいい事(笑
他にも鶏もも肉とかぼちゃの味噌炒めを作りました。
ホントは、鶏ももの照り焼きをしようと思ったんだけど、鶏肉が足りなかったのでかぼちゃでかさ増し
味噌味にしても、ご飯にメチャあう!
私はご飯をおかわりしちゃった(^^;
さて!昨日のポンタは、ポテチ祭りでしたね。
私もお昼休みが少し少なかったけど、行ってゲットしてきました!
とりあえず、1つずつ。
帰ってきたダーリン。
メープルクーラーに目をキラキラさせていましたよ
ホントにダーリンたらこういうの大好きなんです。
お酒もタバコもやる上に、甘いもの好きなんて、メタボまっしぐら!ですよね
でも、まぁ、家族が喜ぶ顔は嬉しい。
昨日は遅くなったので「17時から商品」をゲットしにローソンには寄れませんでしたが、今日のお昼休みには行ってきます!
~ ・ ~ ・ ~
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30代では考えもしなかった、いろんな体の変化に若干恐怖さえ覚える!(ちょっとおおげさ)
最近、職場で骨折の方が増えていて。。。
お年寄りになると、ホルモンの関係やいろんな要素で骨折することは多いのは仕方ないのですが、若い人や子供も増えています。
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昨日は切り干し大根
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薄揚げや人参も入れたら、息子ちゃんたら「もっと!もっと!」って(笑
でも、彼にとってのメインは・・・!
やっぱり、ほうれん草のゴマ和えです(^^;
おかわり!って、元気のいい事(笑
他にも鶏もも肉とかぼちゃの味噌炒めを作りました。
ホントは、鶏ももの照り焼きをしようと思ったんだけど、鶏肉が足りなかったのでかぼちゃでかさ増し
味噌味にしても、ご飯にメチャあう!
私はご飯をおかわりしちゃった(^^;
さて!昨日のポンタは、ポテチ祭りでしたね。
私もお昼休みが少し少なかったけど、行ってゲットしてきました!
とりあえず、1つずつ。
帰ってきたダーリン。
メープルクーラーに目をキラキラさせていましたよ
ホントにダーリンたらこういうの大好きなんです。
お酒もタバコもやる上に、甘いもの好きなんて、メタボまっしぐら!ですよね
でも、まぁ、家族が喜ぶ顔は嬉しい。
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