体重が減ってきた♪気になるダイエットアプリ。。。

昨日のポンタ♪
IMG_20170808_194539[1]
お試しで交換。

甘かった(^^;

でも、ダーリンは「あれば飲むよ」って

ま、9%だしね。
でもちょっと甘いな・・・

~ ~

数年前から(今思えばカーライフを始めてから)、おなかのポッコリが出てきたやっちんです(^^;

出てきたばかりのときは
「まだ大丈夫!ダイエット♪間に合う♪」

なんて悠長にしていたけど、仕事のストレスでヤケ酒や、夕飯のあとのポンタ菓子で2次会が当たり前になってきてどんどん膨れるお腹。

息子ちゃん、そして近所の人にも
「赤ちゃん、できたの?」

と間違われるほど・・・(´∀`*;)ゞ

でね、なんどか一大決心してダイエットに取り組んでいたんだけど、ますますお腹が膨れる・・・
っていうか、肉がのって垂れ下がる現象!!!

ホントにもう・・・(><)

けどね、ここのところ体重が減ってきた(((o(*゚▽゚*)o)))

何をしたって言うか。。。
たんに、食べる量を少し減らしたのね。

全く食べないのは美しく痩せれないので、食べるのは食べるけど腹八分目って感じ。

ま、近所のクリニック勤務は通勤距離も2分だし、そんなに歩かないし動かない。
だから、消費カロリーに対して摂取カロリーを抑えてみました。

パートBの方は最近バタバタしているので、仕事中もハードだし通勤も往復で約1時間半は歩くからね。
コレも効いてるのかも♪

とにかく、体重も50キロに届く勢いでしたが、今では46キロ台でキープできてます.゚+.(・∀・)゚+.

昨日、ダーリンがね
「なんか、お腹が少しへっこんだ?」

って!
やったね(o‘∀‘o)*:◦♪

体も楽だしこのまま暴飲暴食に走らないよう注意しないとね。
お盆だし、ちょっとハメはずす機会もあるかもしれないから。

とりあえず、年末までこのままキープ!を目標に♪

そこで、気になっているアプリがあります。

「FINC」

ブロ友さん達が紹介してくれてるんだけど、忙しすぎてスルーしていた私。
でも、歩くだけでポイントが貯まるって言うから気になってるのよね。

登録してみようかな♪

~ ~ 

IMG_20170808_200301[1]

昨日の夕飯。
疲れたときによく作る焼きそば。
考えなくて済むしね。
洗い物も楽(笑

IMG_20170809_074333[1]
そして今日の弁当。(私と息子ちゃんの分)

ダーリンは今日も6時15分には行ってしまった。。。
画像を撮れず(^^;
温かいまま持って行ったけど大丈夫かな。。。


今日は近所のクリニックの勤務。
検査がたくさん詰まってます。
頑張ってきます!


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