「置き楽美人」試しました♪

お腹の周りが少しもたついてきた今日この頃。
息子ちゃんからもダイエットを勧められ、始めたのがこちら。
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置き楽美人
〇低カロリーだけど納得の満腹感!
〇おいしいので続けやすい!
〇1日に必要なビタミン、豊富な食物繊維を1杯に凝縮!
〇生きた酵素を凝縮!


作り方はとっても簡単。
牛乳やお水で溶かすだけ。
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こちらはお水で溶かしたもの。
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ほんのり金時生姜の香りがします。
そしてサイリウムとグウルコマンナンが入っているせいか、少しとろみがあります。

サイリウム:食物繊維の1種。水分を吸うと33倍に膨らみます
グルコマンナン:こんにゃくの主成分で水分吸収により20倍以上に膨らみます

味は・・・私的には甘みがもう少しほしいかな?
お水で溶かすより、牛乳で溶かした方が飲みやすかったです。
ヨーグルトに混ぜてもいいそうですが、牛乳の方が簡単なので・・・

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アレルギーの息子を持つ40代のワーキングマザーです。
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