昨日の晩御飯~鶏の照り焼き丼♪

昨日の晩御飯は、我が家での簡単メニューの1つであるこちらを作りました
P1010953.jpg
Cpicon 我が家のお助けメニュー♪鶏の照り焼き by resena62

鶏の照り焼き丼です。
ちょっと多めに作ったので、2日間もちそうです。
昨日は丼、今日は残りの照り焼きと煮物で♪

息子ちゃんは、ちょっと甘めのタレをご飯にかけてあげると、もりもり食べます

私にとっても食べ過ぎ注意のメニューなので、140グラムのご飯で丼としていただきました。
あとは、チリメンチシャときゅうりでおなかを満たして。。。

ダイエット、ダイエット

けど、今週末には友達と家飲みがあるし、1歩進んでも3歩下がる生活が続きます(^^;

~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ 

ランキングに参加しています。
ポチッとしていただけると嬉しいです。

節約・貯蓄 ブログランキングへ




スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

No title

おいしそうな鶏肉 たれがついたご飯おいしいですよね

140g しっかり測っているんですね
ゆっくりでも効果が出てきますよ

気温上昇で運動すること自体つらくなりつつあり・・・・
少しでも続けなければ・・と気合い入れなおしました

鶏の照り焼き丼

うわ!おいしそう!!
これ、ぜったいごはんがススムやつだ!(≧∇≦*)
我が家にももも肉がありますよ~
今夜はこれにしようかしら?( ´艸`)

ワタシも夜はごはんを半分にしてダイエット中です。
そして、1歩進んでも3歩下がる生活・・・も同じ(//∇//)
お互いがんばりましょう☆彡

ワタモスさんへ Re: No title

> おいしそうな鶏肉 たれがついたご飯おいしいですよね

このタレのついたご飯、本当に美味しいんです。
昨日はキャベツにつけて食べました♪

> 140g しっかり測っているんですね
> ゆっくりでも効果が出てきますよ

ありがとうございます!
効果が出ますように・・・・。
140グラムが、多いんだか少ないんだか。。。

おかゆかゆさんへ Re: 鶏の照り焼き丼

> これ、ぜったいごはんがススムやつだ!(≧∇≦*)

そうです!ススムやつです!
昨日は千切りキャベツの上にかけて食べました。
うーん、満足♪

> そして、1歩進んでも3歩下がる生活・・・も同じ(//∇//)
> お互いがんばりましょう☆彡

頑張りましょう!
楽しみ&恐怖&反省の週末がまたやってきますけど(^^;
e-click
登録してバナーを貼るだけで1000円!
アフィリエイト始めるならイークリック!
プロフィール

やっちん

Author:やっちん
アレルギーの息子を持つ40代のワーキングマザーです。
アレルギー対応のレシピが増えました!

忍者アドマックス
a8net
最新記事
リンク
カレンダー
03 | 2017/04 | 05
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -
カテゴリ
フリーエリア
無料サンプル、ブログライター、ブログで口コミプロモーションならレビューブログ
フリーエリア
日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス
フリーエリア
ライフメディアへ登録
フリーエリア
フリーエリア
10年後の髪に自信ありますか?送料無料のプリモディーネプレミアムACシャンプー
ブロネット
商品モニター、ブログリポーター専用のサイトは「ブロネット(Blonet)」で!
フリーエリア
フリーエリア
フリーエリア
フリーエリア
検索フォーム
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR