骨粗鬆症が気になる!ということで、切り干し大根の煮物♪

40代になって、早くもいろいろ体の不調が出てきたやっちんです。
30代では考えもしなかった、いろんな体の変化に若干恐怖さえ覚える!(ちょっとおおげさ

最近、職場で骨折の方が増えていて。。。
お年寄りになると、ホルモンの関係やいろんな要素で骨折することは多いのは仕方ないのですが、若い人や子供も増えています。

ということで、昨日は無性に乾物を使った料理が食べたくなりました!

昨日は切り干し大根
P1250782.jpg
鍋いっぱい作りました♪

薄揚げや人参も入れたら、息子ちゃんたら「もっと!もっと!」って(笑
でも、彼にとってのメインは・・・!

やっぱり、ほうれん草のゴマ和えです(^^;

おかわり!って、元気のいい事(笑

他にも鶏もも肉とかぼちゃの味噌炒めを作りました。

ホントは、鶏ももの照り焼きをしようと思ったんだけど、鶏肉が足りなかったのでかぼちゃでかさ増し
味噌味にしても、ご飯にメチャあう!

私はご飯をおかわりしちゃった(^^;


さて!昨日のポンタは、ポテチ祭りでしたね。
私もお昼休みが少し少なかったけど、行ってゲットしてきました!
P1250781.jpg
とりあえず、1つずつ。

帰ってきたダーリン。
メープルクーラーに目をキラキラさせていましたよ

ホントにダーリンたらこういうの大好きなんです。
お酒もタバコもやる上に、甘いもの好きなんて、メタボまっしぐら!ですよね

でも、まぁ、家族が喜ぶ顔は嬉しい。

昨日は遅くなったので「17時から商品」をゲットしにローソンには寄れませんでしたが、今日のお昼休みには行ってきます!

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切干大根

息子ちゃん渋いなー(笑)
私は子どもの頃って切干とかきんぴらとか地味であまり好きじゃなかった^^;
骨も子どもの頃からの積み重ねだもんね^^

今日ローソンに行って来たんだけど30日のドライゼロだっけ?
あれ入るか聞いたんだけど分からないとの事で予約してきちゃった!
名前も書いたから身元バレちゃう(笑)
副会長してる事はまだナイショです☆

中ジョッキさんへ Re: 切干大根

> 息子ちゃん渋いなー(笑)
> 私は子どもの頃って切干とかきんぴらとか地味であまり好きじゃなかった^^;
> 骨も子どもの頃からの積み重ねだもんね^^

子供も骨折多いからねー。
切干大根で予防できるとは思っていないけど、息子ちゃんの好きなもので。。。と思ったら思い浮かんだのがこれ(笑

> 今日ローソンに行って来たんだけど30日のドライゼロだっけ?
> あれ入るか聞いたんだけど分からないとの事で予約してきちゃった!
> 名前も書いたから身元バレちゃう(笑)

うっそー!すごーい(笑
私も予約しようかな。
名前の欄に「会長」って書いて(笑
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