ダイエット決心!!!!ウエストくびれを取り戻す!

暑かった日曜日~!
もう、外に出る気もなく昨日は一日中、家でのんびりしていました~。

クーラーガンガンで、電気代が恐ろしいけど

土曜日の夜は、楽しみにしていた焼肉に行きました。
ダーリンのボーナスが入ったので、ご馳走してもらいました♪
IMG_20150711_185936[1]
新しくできた焼肉屋さん。
セットメニューとかないし、ビールも500円だし、ちょっと高め?
でも、お肉の質も良いしタレも美味しかった~。
ただ、やっぱりいつものリーズナブルな焼肉屋さんの方がいいかな。
だって、ビール(淡麗だけど)が290円で飲めるしね(笑

日曜日の夕方は、これまた楽々させてもらいました。
近所の美味しいお好み焼き屋さん。
IMG_20150712_193034[1]
大きなお好み焼きが300円ほど。

たこ焼きも美味しい♪
IMG_20150712_193048[1]
10個入りで250円。
ビールにあうんだなぁ。

IMG_20150712_190739[1]
キュウリは、家で採れたもの。
冷やして食べました~。

もうね。。。
毎日おなかいっぱい!
マイレイ(マイナスレイド)も飲んで毎日幸せ~!



さて、タイトルの「ダイエット」ですが・・・

昨日、美味しいお好み焼きを食べ切れなかった私。
そりゃそうです。
日曜の昼過ぎから、食っちゃ寝していて満腹状態でしたからね。

布団でごろんとしていたら、Tシャツから私のお腹が少し見えて・・・

「樽がある・・・・」

え?

ダーリン、私のお腹を見ておっしゃる言葉・・・

た、樽ーーーー????

うそ!!!

あ・・・、そうだよね。
毎日毎日、たらふく食べて飲んでたら・・・。

自分でもちょっとは気にしてたんだけど、見ない振りをしてた(^^;

けど、やっぱり昨日の言葉は傷ついたんだよね。

よし!私が始めたこと。

・腹式呼吸
・腹筋
・足上げ体操


寝る前にやってたら、息子ちゃんが数を数えてくれて。。。
腹筋、10回くらいでやめようと思ったけど、「次、11!」って言われたら続けるしかありません!

けど、満腹状態での腹筋は辛いよ

「明日も30回な僕、応援する!」

え?そう???
よし、ママ頑張る!

彼が寝た後でも、腹式呼吸と足上げをしていたんだけど、

あれ??

少し前もこんなことしてたような・・・???

ダイエットってなかなか続かないね(^^;
でも、樽解消!に向けて頑張る!!!!

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樽ー!

同じく樽です(汗)
でもそのまま・・・
運動をするやっちんさんはエライ!

さっきローソン行ったんだけどマイレイもう終わってたんだね・・・
土日も通えば良かった^^;

No title

休日は太りますよね
おいしいものいっぱい 誘惑もいっぱい
ダイエットは無理なく時々 がんばりましょう
お互いに


リンクありがとうございます
望遠鏡 いいですね
こういうのって本当にタイミングですよね
うちもいいタイミング来ないかな??

同じく樽・・・(笑)

私もです(笑)しかもお酒飲まないのにナゼ・゚・(ノ∀`;)・゚・
ホント、運動しようと思うだけエライ!
わたしもそのままだ・・・(^_^;)

この土日、ホント暑かったですね!
エアコンつけないと耐えられないですよね。
必要経費と健康のためということでよしとしましょう♪

中ジョッキさんへ Re: 樽ー!

> 同じく樽です(汗)

中ジョッキさんの手足は細くて長いやん♪
樽発言にはちょっと傷ついたわ(><)
だから、見返してやる!!!

> さっきローソン行ったんだけどマイレイもう終わってたんだね・・・
> 土日も通えば良かった^^;

えーーー!ショックだよ。
私も土日行かなかったから。
ホンマに最近早いよね~。

ワタモスさんへ Re: No title

> 休日は太りますよね
> おいしいものいっぱい 誘惑もいっぱい

誘惑に負けてばかり(^^;
そうですね、無理なく!
でも、今回はメラメラってるのでくびれを取り戻しますよ!
マイナス3キロ!いや、2キロ・・・(^^;

> リンクありがとうございます
> 望遠鏡 いいですね

ちょうど、ワタモスさんの記事を読んだ次の日だったか?
息子ちゃんと、話をしていたところだったんです。
えーー!これって運命?って思っちゃった(笑

みるくさんへ Re: 同じく樽・・・(笑)

> 私もです(笑)しかもお酒飲まないのにナゼ・゚・(ノ∀`;)・゚・

私は、お酒&おつまみ&揚げ物&運動不足です。。。
今回は、ダーリンの言葉にメラってるんで、見返すつもりです!!
息子ちゃんも応援してくれてるから♪

エアコン、必要経費ですね。
昨日はずーっと、朝までエアコンでした。

No title

あちゃ~樽発言はショックですよね★
でもこれから猛暑でそんなに頑張らなくても食欲が落ちて痩せるのでは…(*´ω`*)←楽観的
我が家もE7閉幕しました★
土日はエアコンなしではいられなかったな~

たこ焼き10個¥250って素敵すぎ❤
うちの近所は6個で¥300とか取るんだもん(´Д`)

みかんさんへ Re: No title

> あちゃ~樽発言はショックですよね★
> でもこれから猛暑でそんなに頑張らなくても食欲が落ちて痩せるのでは…(*´ω`*)←楽観的

食欲は落ちてもお酒がね・・・(^^;
で、おつまみ系で太るという。。
でも、樽解消に頑張ることにしました!

> たこ焼き10個¥250って素敵すぎ❤

でしょ?
しかも美味しいときてる。
ビールにあう♪
あ・・・。
でも、たまにはいい事にしまーす。
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Author:やっちん
アレルギーの息子を持つ40代のワーキングマザーです。
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